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ペパミンの雑記ブログ

ダイエットブログもはじめましたhttp://papamin-diet.hatenablog.com/

飽き性で新し物好きな私が今までやった趣味紹介します。[アウトドア編]No.2

前回、前々回に続き

今回も趣味紹介していきますー

ちなみに全部1度はまった趣味です

papamin.hatenablog.com

papamin.hatenablog.com

 

ボルダリング

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まず、ボルダリングって何?って方に説明すると

山の低めの岩場にマットを持っていって、ロープは使わずに登るスポーツです!

 

いきなり山の岩場登るなんて無理!!

そんなあなたの為にボルダリングジムがあります

マットを敷いた部屋で写真のような岩をつかんで登るので

初心者でも怪我なく安全に楽しめます!

 

また、ボルダリングジムではシューズやチョーク(すべりにくくする粉)がレンタルできるので気軽にはじめられるのも魅力ですね!

 

そのたボルダリングの魅力として、ダイエット効果がねらえると言われてます

ボルダリングは体ひとつで壁を登るスポーツ

当然、腕・足・体の全身運動になるわけでフィットネス効果が高いと注目されています

 

ジムによって登録費用・使用料金はまちまちですが、私が利用していたところは初回費用が4000円(レンタル費含む)。二回目以降2000円って感じでしたね

一般の場合の料金なので、学生だと半額になったりするとこが多いです!

初回の際にスタッフの方がルールや登り方を教えてくれますので、安心して参加できますね

 

最近は仕事帰りに寄る方も多く、人気のスポーツとなっています!!

ぜひ、あなたもはじめてみては?

 

・自転車(クロスバイク)

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こちら、私の愛車キャノンデールのバッドボーイ4でございます

まず、クロスバイクってなに?ってところからですが その前にロードバイクとマウンテンマイクについて説明します

ロードバイク:タイヤが細い自転車。時速30kmとか普通に出せます。でも、タイヤが細いので、砂利道などの悪路に弱い。

マウンテンバイク:タイヤが太い自転車。タイヤが太いので悪路でも問題なく走れる。

舗装された道路だとロードバイクの方が圧倒的に速い。

クロスバイクは上記2つの合いの子です

悪く言えば中途半端。よく言えば良いとこ取りです笑

 

なぜクロスバイクを勧めるのかというと

①料金がロードにくらべて値段が安い(4万前後)

②ロードにくらべて悪路に強い

③マウンテンより速い

の3点が理由です

 

まぁクロスバイクから買って、自転車のメンテナンスや知識をつけてからマウンテンorロードバイクを買うのが一番失敗しにくいのでオススメです!!

 

自転車の魅力ですが、なんといっても疾走感です!自分の力でこいで風を感じる、、、最高です

あとは、20~30kmくらいなら軽く移動できます(私は1日100km以上こいだりしてます)

都心に住む人は電車使わずにいろいろ行けるので経済的でもあります

 

そして、なんと自転車は電車に乗せることができます!

遠くの地へ電車で行き、自転車で観光なんてことができるわけですね

※ちなみに電車にのる際は以下の輪行バックという物を使わなければダメです!

DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) マルチユースキャリングバッグ 防水リップストップ素材輪行バッグ 【前輪固定用タイベルト3本付属】 耐水圧3,500mmナイロンタフタ(PUコーティング)素材採用 大径車対応 簡単収納パッカブル設計 高い防水性 強固な素材 携帯用収納ケース内蔵 自転車用レインカバー 収納サイズA4相当 シーンに応じて様々な使い方 DCB168-BK

 

 

 

前回、今回とアウトドア趣味を紹介しましたが

少しでも興味を持っていただけたら幸いです

 

週末、都心を離れて自然とふれあいましょう!